全天在线 用潮汕话拉近距离 汕头为海外留在校生申请心思声援热线
新冠肺炎疫情在世界暴虐,许多留在校生被滞留海外,有人出现弛缓、焦虑等心思应激反响。来自广东汕头的一条热线把游子与故乡衔接了起来,电话这头的潮汕话和专业的心思咨询倡导缓解了异乡在校生们的弛缓心情。3月下旬,广东省汕头市为海外潮汕籍留在校生申请了24小时收费的心思声援热线。截至4月13日,已有约20名海外潮汕籍留在校生被动寻求协助,关系担任人通知南都记者:“孩子们独自留在国外不容易,咱们了解,并且情愿继续为他们提供协助。”
被动发如今外留在校生出现焦虑、恐慌等心情设热线
“咱们前期与滞留在外的留在校生咨询时,发现局部在校生由于疫情出现了弛缓、焦虑、恐慌的心情,咱们宿愿能做点什么。”汕头市委统战部华人华裔联系科李馥芝通知南都记者,她所在的科室往常担任与潮汕籍华人华裔、留在校生坚持咨询。
了解到上述状况后,3月26日上午,他们便向汕头市委统战部关系指导提议:联结汕头心思专家向海外潮汕籍留在校生提供心思声援。
这一提议和关系方案很快经过,今日早晨,李馥芝便将提供心思声援的消息发送进来:“海外疫情减速蔓延,大家出现弛缓、焦虑甚至是恐慌的心情,但恐慌不能处置任何疑问,反而会参与团体精气累赘。若您在海外因疫情发生心情困扰,须要心思允许,可拨打24小时热线电话,或预定线上一对一微信念理专业服务。”
3月26日晚,这封由汕头市侨务局、汕头大学医学院、汕头大学精气卫生核心联结收回的公告,发到了海外留在校生个体的微信群里。
4月13日,汕头大学精气卫生核心心身医学科副主任、心思声援热线担任人赵颖琳接受南都记者采访时示意,许多留在校生独自在海外求学,从天而降的疫情打乱了他们原本的生存节拍:学校停课、公共服务暂停,还有局部地域居民外出不愿佩戴口罩,而身居异乡的他们又买不到回国的机票,在这种状况下,他们愈发容易发生弛缓、焦虑的心情,有同窗还出现了躯体反响,比如手发抖、头晕、食欲降高等状况。
对此,汕头大学精气卫生核心申请了24小时求助热线,一支十余名由阅历丰盛的心思治疗师、精气科医师组成的队伍轮值接听海外潮汕籍在校生的求助电话。南都记者了解到,公告收回不久,就有留在校生致电寻求心思声援。
协助心情高涨咨询者制订生存布局、建设对生存的信念
在赵颖琳接纳到的求助案例中,正在英国攻读钻研生的吴凡(化名)就出现了较为显著的焦虑心情。
疫情在外地爆发初期,外地居民出门不情愿佩戴口罩,甚至对做好防护出门的人们投去异样目光,这让吴凡很不解。由于疫情,吴凡的课业也就此停滞,外地口罩、消毒水脱销,没能买到回国机票的他只能独自居家隔离,尽或者缩小外出。
被漫山遍野的疫情消息“解围”的吴凡时常疑心自己被感化了新冠肺炎。偶然清一清嗓门他就会七上八下,经常觉得自己曾经发烧,即使屡次体温检测显示其只要36摄氏度高低。
不只如此,在家的吴凡还总是不可管理地重复洗手、洗随身衣物。由于吴凡所在的外地门诊并不允许为非亲密接触者或疑似病患做核酸检测,堕入焦虑的他在一段时期内早晨失眠,白昼坐立不安。
在了解吴凡的状况后,依据他近期的优惠及防护状况,赵颖琳在电话里通知吴凡,他感化新冠肺炎的概率较低。“心情焦虑到必定水往常,有些人会出现重复荡涤等强制行为,且自己不可管理。”赵颖琳向南都记者剖析,除了要向求助者遍及正确的消毒衣物、随身东西的步骤,还要让他正确意识到他的重复荡涤行为是焦虑心情下的反常反响,并不须要为此感到烦恼,倡导做一些缓解心情的便捷操练,如呼吸安适训练,可以很好地缓解这种焦虑。
赵颖琳说,不少留在校生出现相似焦躁不安的状况,这是典型的心思应激反响,他们须要减轻心思顾忌。
还有此前已有潜在心思疾病的求助者联系倾吐,关于此类求助者,接线上班人员会愈加留意。
南都记者从汕头大学精气卫生核心了解到,此前该核心曾接到的一求助案例,一名海外留在校生小瑶(化名)在与接线上班人员交谈环节中,语气有力,心情十分高涨。经了解,小瑶的心情高涨症状曾经继续近一年时期,从言语交谈中,接线人员判别小瑶有继续性的抑郁、兴味和欢快感丢失等症状,她对生存中的恣意优惠都提不起兴味,留意力难以集中。加上疫情突袭,独自在海外生存的小瑶也遭到影响,此时的无助感愈加让她的心情“雪上加霜”,她曾在电话中示意“曾经对生存失去了信念”。
赵颖琳通知南都记者,面对此类求助者,除了协助其意识疫情时期正确的自我防护措施之外,还要适当帮其建设对生存的信念。
因此,接线人员协助她制订便捷的生存方案,包含帮她选用一部适合的电影并倡导用三天的时期看完,写下观影感触,每天为自己做一道菜等。除此之外,接线人员还倡导小瑶每天花一点时期写心情日记,记载每天的心情和想法,以及舒缓心情的方式,“这样有助于求助者侧面意识自己的心情,并且直观感遭到每一天的心情变动。”南都记者了解到,目前,小瑶曾经被动预定了第二次心思求助热线,热线上班人员也将继续跟踪她的心思肥壮形态。
24小时在线,潮汕话用乡音沟通拉近距离
赵颖琳通知南都记者,当人们面临疫情等严重突发事情、周边环境和生存出现渺小变动时,出现心情焦虑、恐慌等状况是反常的心思应激反响。“心思咨询人员及时介入启动心思干预有助于求助者正确意识自身的心思反响,极速缓解其焦虑、心慌、失眠等症状。”她说。
关于接线人员来说,相比面对面与求助者交谈,经过电话给予求助者协助难度更大。赵颖琳通知南都记者,由于不可观察到求助者在论述环节的肢体反响,他们在电话中须要更专一地去听取求助者的言语体现,经过求助者的声响、语气、语音语调判别其受心情困扰的严重水平。
除了凝听、给予倡导,“闲谈”也是上班人员们的妙招之一。
“用潮汕话交换也有助于拉近求助者的心思距离。”赵颖琳通知南都记者,该核心不少接线人员用潮汕话以唠家常的方式与求助者沟通,聊聊故乡的经典美食、聊聊潮汕人疫情中的春节等等,“这种沟通方式不只能取得求助者的信赖,还能让潮汕籍的在校生们在乡音中感遭到家的关心,舒缓焦躁不安的心境。”
赵颖琳坦言,这对清晨值班的接线共事来说是一件“体力活”。思考到时差,为了及时接纳到海外留在校生的求助,他们经常在清晨两三点接到求助电话,每次通话时期为30至50分钟,“这对值班人员来说,还是挺消耗体力的,但咱们情愿这样去做。”
南都记者了解到,汕头大学精气卫生核心的求助热线为收费的心思声援服务。热线申请以来,曾经有近20名身居英国、爱尔兰、新加坡等国度的潮汕籍留在校生致电寻求心思声援。“孩子们独自留在国外不容易,咱们了解,并且情愿继续为他们提供协助。”赵颖琳说。
广东有几种方言
客家方言 以广东梅县话为代表,主要分布在广东省东部、南部和北部,广西东南部,福建省西部,江西省南部,及湖南、四川的少数地区,使用人口占汉族总人数的4%左 右。 此方言区内何氏人的语言属于客家方言。 从这个方言区移居港澳台的何氏族人和旅居海外的何氏华侨、华人 ,其“母语”当为客家方言闽南方言 以厦门话为代表,分布在福建省南部,广东省东部和海南省的一部分,以及台湾省的大部分地区。 南洋华侨也有不少人说闽南方言,使用人口占汉族总人数的3%左右 .此方言区内何氏人的语言属于闽南方言。 从这个方言区移居港澳台的何氏族人和旅居海外的何氏华侨、华人 ,其“母语”当为闽南方言粤方言 以广州话为代表,分布在广东省大部分地区和广西东南部。 港、澳同胞和南洋及其他一些国家的华侨,大多数都说粤方言,使用人口占汉族总人数的5%左右。 至于新近发现的“平语方言”,多分布于广西一带,其特点为是北方方言对南方方言地区侵蚀的产物! 在这里特别谈谈海南的方言。 海南古往今来都是个“移民地区”,因而岛上语言也深深地打上“移民”的烙印。 可以说,海南岛上的语言是中国八大方言的缩影。 现在,海南岛上住了几代人汉族居民,除了通行“普通话”外,还通行十几种方言(包括少数民族语言),如:海南话(闽南方言)、军话(西南官话——北方方言)、 “艾话”(客家方言)、白话(粤方言)。 此外,海南的汉族居民还有:儋州话(疑为粤方言变异)、迈话(疑为粤方言变异)、临高话(疑为广西壮语变异)、村话(语种不详)等。
广东总共有几种话?
广东最主要是以下几种:
粤语及客家话、潮汕话,粤语(白话)大部分广东人都是讲这种话,客家话就是客家人讲的一种语言,广东梅州以及一些乡下都是讲客家话,潮汕话就是潮州和汕头地区话的简称
广东本地的汉语包括粤语、客家话、潮汕话、雷州话、韶州土语等,其中除土语外,其余分别属汉语七大方言中的粤方言、客家方言、闽方言,这三大方言的母语使用者约占广东本地人的45%、30%、25%。
特别的,广东的广州话和梅县话分别是汉语粤方言和汉语客家方言的代表音,可见广东方言在汉语方言中占据重要地位。
此外,广东还流行普通话、广东本地少数民族语言、外省籍人的方言。
广东方言分类分区概况
(一)粤方言(3800万人以上)又称广州方言、广府话、白话,省内粤语分4片
(1)广府片(2000万人) 广州、南海、佛山、番禺、顺德、三水、清远、花都、增城、从化、龙门、佛冈、东莞、宝安、深圳、中山、珠海、英德、肇庆、高要、高明、鹤山、新兴、云浮等县市;韶关、曲江、乐昌等县市的城区;香港*、澳门*
(2)罗广片(700万人) 四会、罗定、广宁、怀集、封开、德庆、郁南、阳山、连县、连山等县市
(3)高廉片(600万人) 湛江、廉江、吴川、遂溪、阳江、阳春、阳西、茂名、电白、化州、高州、信宜等县市
(4)四邑片(400万人)江门、新会、恩平、开平、台山、斗门等县市;鹤山一部分 (二)闽方言(1600万人以上)
广东的闽语是闽方言中的闽南方言,大致可分为两个支系
(1)潮汕方言(1200万人): 汕头、潮州、潮阳、澄海、饶平、揭阳、揭西、汕尾、海丰、普宁、惠来等县市;丰顺、陆丰、陆河等县市的一部分
(2)雷州话(400万人) 雷州、徐闻;湛江、廉江、遂溪、电白等县市一部分 (三)客家方言(1400万人以上) 梅州、梅县、兴宁、五华、蕉岭、大埔、平远;惠阳、惠东、博罗、河源、紫金、龙川、连平、和平、始兴、仁化、南雄、翁源、乳源、新丰、丰顺、陆丰、揭西等县市一部分; 省内各处零星客话区(如广州三元里、沙河)
另外,除以上主要流行的三种汉语方言外,粤北、粤东还存在瑶语、壮语、畲语等少数民族语言,粤北还存在一些不知名土语。在通行粤语区域中,也搀杂了一些小片的客家话和闽语。粤方言以广州话为标准音,各片之间在语音、词汇方面有一些区别,语法也有一些区别。客家方言以梅州话为代表,内部一致性较高。
潮汕话容易学吗
多与潮汕人交流,保持对潮汕话的好奇心,多学多问,多理解,有心学不难学。 还有,潮汕话有轻重语,主要还是根据你所想学的某个区域的语调,其中汕头和潮州地区话音较轻,揭阳、普宁话音适中,潮阳和惠来话音最重也是最难懂难学的。
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