南边周末第二届“浏览新火种”中在校生读后感征文优惠

作者： 练洢彤

生命灿放如花，如一季又复一季永不完结的隆冬，彼时你我与岁月正值隆冬，莫负了这隆冬。

——题记

七岁邂逅安妮，想活成安妮那般容貌，那般英勇却不失柔情，潇洒又不失坚决，直率中亦存正义，再不济有她那能把樱桃树唤作“白雪公主”的构想力也好。

七岁，我化作绿山墙的花草，看那个叫安妮的小女孩微微抚摸一株株花草，摘下迎风招展的毛莨花和端庄绮丽的野玫瑰装璜窄小、扁平、光鲜亮丽的新制水兵帽，不论他人眼光，志自得满地昂着绯红脑袋踏入教堂，看她与戴安娜手牵着手在繁花似锦的“森林女神泡泡泉”中立下甘美的誓词，看她将蓝色鸢尾花叠放胸前躺在木船中饰演漂亮的百合少女……那位红发女孩安妮仿佛永远都精神充沛、朝气沉沉，不时坚持着脸上璀璨的浅笑还有那丝颗永不褪色的如火如荼的猎奇心。

安妮是如此璀璨，像隆冬般璀璨美妙。可她只是一个孤儿，一个三个月大时父母就由于热病接连逝世，从此辗转孤儿院与寄主家的孤儿，在去到绿山墙之前，生命仿佛都在以痛吻她，没有给她尝过一点甜甜的滋味。好在她的生命足够璀璨，璀璨到照亮自己身边的一切阴郁，璀璨到撑持着她笑着走过一段又一段光明的岁月，璀璨到成就了一个坚韧、英勇、敢爱敢恨、敢作敢当的女孩。安妮生命的璀璨是她天马行空的构想力所赋予的，把托马斯太太书柜上的玻璃中的影子构想成是自己的好好友凯蒂，把天竺葵唤作“邦妮”，为小道取名“欢畅的小白路”，称巴里池塘为“磷光湖”。她没有仙女的魔法，不带公主的梦境色调，也没有拿到主角光环的剧本，生命以痛吻她，她报之以歌，她所领有的，仅仅是那爱空想的绯红脑袋和灿放如花的生命，依托这宝贵的两样，使在春天降生的生命同时领有隆冬那般璀璨热烈和春天山谷清风那般清爽柔和。

七岁绿山墙上那株花草，看懂的是少女的欢畅与热烈，盼望的是少女的英勇与璀璨。

十二再读安妮，想领有她那既容得下山川陆地也能容下眼泪的眼睛，想领有那既装得下大义大爱又装得下绵绵私情的心怀，想领有那既能称誉他人又能参观自己的自信。

十二岁，我化作绿山墙的一缕风，微微悄然地在安妮身边穿越，与她一同长大，抚摸她因被玛丽拉误以为偷了胸针而被剥夺了参与野餐的时机时被泪水打湿的面颊，吹干她因虚荣心把头发染成绿色而不得不剪掉时不时掉落的泪珠，拥抱在马修逝世后在他墓前放一朵红色苏格兰小玫瑰的她……原来爱笑的少女也有心事，绚烂的隆冬也会有滂沱大雨。绿山墙不是乌托邦，也不是世外桃源，那里也有生老病死，有狂风暴雨，有少女哭过的痕迹。

十二岁的风会有自己的心事，会突然在下个路口奋起直追，十二岁的安妮雷同是。素来不粉饰自己对美的虚荣的安妮不免会为自己的雀斑自大，为被讥笑“红萝卜头”时顶嘴入手，但她起初也真挚对林德太太赔罪，为一时激动而整整5年没有理吉尔伯特而悔恨。隆冬的少年怎会没有激动莽撞的时辰？生命璀璨热烈，有时火候大了，不免惹起“火灾”，给生命烫进去一个洞，然而只需及时“救火”，那完好的洞也不失为一种美。安妮和大家一样，都会遇到艰巨，偶然也会想回避畏缩，但那终不会是勇者的姿态，安妮是那种用哆嗦的手坚决地插入手中的剑的勇者，是心里住着小女孩的大英雄。

十二岁绿山墙那缕风，读懂了少女的秘密与心事，盼望少女那般坚决与自信。

今已十七，在十七岁生日时，父母送了我一整套《绿山墙的安妮选集》，在第一本《绿山墙的安妮》的扉页上写着“愿你像安妮一样璀璨，也像安妮一样幸福”。原来安妮的故事仍有续集，《绿山墙的安妮》只不过是故事的开局。我何其庆幸在我生命的开局遇到了这么一个英勇、痴呆、残酷、开朗，彷佛可以用人世一切美妙的词语描画的女孩，她用自己的故事通知我——生命灿放如花，虽然表白自己的心情，无需遮掩对美的虚荣，不要悭吝对生存的热爱，倘若人世无隆冬，便让自己成为那热烈璀璨的隆冬。

前几日，我望着那句“愿你像安妮一样璀璨，像安妮一样幸福”直直发愣，而后恍然惊醒——可能在某种意义上我也活得像安妮一样。我虽没有安妮那般沉闷开朗，没有安妮那般痴呆愚钝，但我在十七岁这个年岁，《绿山墙的安妮》故事完结时安妮的年岁，未然有安妮那般直面艰巨的勇气，有“生命以痛吻我，我报之以歌”的释怀，有朝气沉沉的生命力，有为身边的人带去快乐的感化力。我读完了蒙哥马利笔下的安妮的永世，但陪我长大的安妮的故事仍在续写，我不会成为安妮，但我会与安妮一同生长，一同续写咱们的故事。

往年隆冬如此热烈，阳台的花开得正艳，十七岁的我也如此朝气沉沉，少年在隆冬写下一个又一个梦想，梦想的种子终在明年隆冬开花结果，此花落时，便是另一个故事的萌芽。不论往后少年与隆冬迸出什么火花，生命灿放如花，莫负了这花、这隆冬，才好！

形容冬季的话语

形容冬季的话语

1、冬天到了，寒流也来了，鹅毛般的大雪漫天飞舞，整个世界穿上了白色的外衣。

2、大雪纷飞之际，是我十年难得一见的美景，那些小雪花是那样洁白，那样纯洁。山川树木房屋全都罩上了一层雪万里江山变成了粉妆玉砌的世界！

3、初下雪时，往往雪片并不大，也不太密，如柳絮随风轻飘，随着风越吹越猛，雪越下越密，雪花也越来越大，像织成了一面白网，丈把远就什么也看不见了。

4、初冬，像一位美丽的、高贵的、矜持的公主，舞动着她那神奇的面纱，送来阵阵凛冽的寒风。

5、傍晚，大片大片的雪花，从昏暗的天空中纷纷扬地飘落下来。霎时间，山川、田野、村庄，全都笼罩在白蒙蒙的大雪之中。

6、只见天地之间白茫茫的一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，四周像拉起了白色的帐篷，大地立刻变得银装素裹。我不禁想起一句诗“忽如一夜春风来，千树万树梨花开”真美呀！

7、雪仙子在尽情地挥舞着衣袖；在飘飘洒洒的弹奏中，天、地、河、山，清纯洁净，没有泥潭。

8、雪让人的感觉只有一个字--冷。大地一片银白，一片洁净，而雪花仍如柳絮，如棉花，如鹅毛从天空飘飘洒洒。

9、雪后，那绵绵的白雪装饰着世界，琼枝玉叶，粉装玉砌，皓然一色，真是一派瑞雪丰年的喜人景象。

10、那雪花洁白如玉，它是天宫派下的小天将，还是月宫桂树上落下的玉叶呢？雪花像美丽的玉色蝴蝶，似舞如醉；像吹落的蒲公英；似飘如飞；像天使赏赠的小白花儿；忽散忽聚，飘飘悠悠。

11轻轻盈盈，无愧是大地的杰作！只见眼前的雪花像蝴蝶一样调皮，一会儿落在屋檐下，一会落在树枝上，还不时飘在行人的脸上。

12、落光了叶子的柳树上，挂满了毛茸茸、亮晶晶的银条儿；冬夏常青的松树和柏树，堆满了蓬松松、沉甸甸的雪球。

13、隆冬的太阳也似乎怕起冷来，穿了很厚很厚的衣服，热气就散发不出来了。

14、隆冬，北风凛冽，银灰色的云块在天空中奔腾驰骋，寒流滚滚，正酝酿着一场大雪。

15、冷飕飕的风呼呼地刮着。光秃秃的树木，像一个个秃顶老头儿，受不住西北风的袭击，在寒风中摇曳。

16、洁白的雪，我爱你，我爱你的纯洁。你把大地装饰得一片银白，你把大地打扮得多么美丽。

17、寒冷的严冬，河水一改往日的活泼，似乎恬静地睡着了。

18、冬天是一位风烛残年的老人，他步伐蹒跚，历尽苍桑，饱受风雪的磨难，但是他依然不改对大自然的爱恋，你看，越冬的麦苗身上，是他盖上的棉被，繁叶落尽的树下，是他执意培上的冬肥。

19、害虫肆虐的田间，是他施上的杀虫剂，他使青松更苍翠，使冬梅更芬芳，使天更高，地更远。人们更坚强，他把自己最好的东西都奉献给了这个世界，对于自己，没有丝毫保留。

20、当春天的脚步逐渐走近的时候，他又是那样断然离去，把希望与祝愿给了新的一年。

21、冬天是一个冷酷的杀手，他扼杀了许多可爱的小生灵。他使花朵凋谢，小草枯萎，落叶凋零，你看，那白杨的叶子在一夜之间全部落尽了，远远望去，好像是一条金黄的波涛上下翻腾。

22你听，花儿在风中叹息的声音，小草在月下哭诉的话语，是多么的无奈与悲伤。鸟儿们听见了它们的叹息与哭诉。躲到了没有冬季的南方。

冬季关心朋友的话语

健康提醒：冬季易患呼吸道疾病，可用梨枣姜冰糖共同煮水冲鸡蛋，早晚服用;在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，每日数次，效果甚佳。

在冰冷的冬季，情谊是阳光，把心中的阴霾剔除;在人生泥泞的跋涉，你永远和我+;人生难免风雨，你永远是我头上撑起的那把伞。只愿你一切如意!

冬季养生六要：一要按时休息按时起，二要天冷时候多加衣，三要心情舒畅人欢喜，四要多多运动练身体，五要微笑常在把寒御，六要朋友之间多联系。

电脑旁的台灯，是妩媚的，因为QQ上有你;音乐的旋律是悠扬的，因为梦里有你;静谧的夜是甜蜜的，因为心里有你;今年冬季是温暖的，因为爱你。

工作，是忙不完的;朋友，是不能忘的;天气，是猜不透的;朋友，是要问候的;冬季，是寒冷的;祝福，是温暖的。愿你心情好好的，身体棒棒的!

立冬补一冬，健康无病痛：冬天到，每天多吃颗枣，调和气血身体好;天气凉，每天多喝几口汤，祛寒暖身营养高。冬季养生要记牢，愿你健康快乐身体好!

我为你采下一朵梅花，用融化的雪水冲泡成一杯祝福的茶，它饱含着冬日的美丽和精华，能为你将烦恼洗刷，将幸福放大，让你在冬季乐开花!

冬季到，短信送上防干燥小妙招：吃松子仁，滋润肌肤抗衰老;多吃果蔬勤喝水，身体水分要控牢;收问候短信，滋润心田心情妙。愿你幸福美好!

冬季保养道，饮食有诀窍：第一补山药，滋补赛灵药;第一菜莲藕，煲汤润燥妙;第一果花生，煮食益脾胃;第一饮黄酒，配乌梅润肺。贴士送上，愿你安康!

一条围脖，牵挂祝福已织好;一顶棉帽，鸿运吉祥内层罩;一副手套，温馨呵护表关照;一件外套，抵挡严寒温暖绕。送你冬季四件套，健康就好。

冬季阴天雾霾多，阳光不足照射少。身体缺少维素D，体质不佳缺乏钙。多吃蔬果晒太阳，加强维D转化钙。身强力壮无疾病，健康幸福一冬季。冬季好心情!

时光一路向北，来到了冬季。思念拨开淡淡的雾，在雪花中飘舞，追逐着多情的电波，降落到你的心里。愿这一份淡雅宁静的问候，温暖你的冬天。

冬季到，防感冒，小窍门，别忘了：洗脸水，温度低;熬汤时，要放葱;要漱口，盐水妙;热水热，适泡脚;常按摩，鼻沟侧;愿朋友，不感冒，身体好!

寒冷的冬季到来，送你一件御寒小棉袄，前面是吉祥，后面是如意，温暖是袖子，快乐是领子，幸福是扣子，口袋里装满祝福，收下这件小棉袄，愿他能够温暖你整个冬季。

多变的天气，不变的情意。岁月拉远距离，把思念放进电波里，带着最诚挚的祝福，飞越千山万水，直达你心底：又是一年冬季，愿你保重身体，心情更美丽。

冬季养生，敛阴护阳;暴暖大汗，尤为禁忌;耐寒锻炼，十分必须;慢跑打球，改善情绪;步行数里，心肺调理;晨起食粥，晚餐少许。提醒送到，健康第一。

这些小食不起眼，冬季常吃赛灵丹：瓜子养颜抗色斑，花生防干又护眼，大枣活血消疲倦，奶酪帮助牙齿坚，芝麻润发亮秀美，葡萄益气暖胃寒。祝你健康!

转眼已到冬季，温馨提醒防气：温水泡脚防脚气，时常谦虚防骄气，保持克制防火气，心宽体胖防怒气。温馨提醒送给你，健康快乐一冬季!

茫茫人海追寻到你，不在乎遥远距离还是近在咫尺，我的心里只有你，尤其在干燥寒冷的冬季更没人能替代你，你长得如此败火，我连买王老吉的钱都省了!

冬季养生的重要原则是养肾防寒。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化。而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭

瑟瑟的天寒，弹指间，思绪乱，牵挂在不经意间。交织在心头的思念，交错在云间，采一把温馨草，纷繁梦的牵念，岁月悠远着碧水长天，祝你冬季甜甜笑脸。

遇到忧伤摇摇头，烦恼自然会分手;碰到快乐说声嗨，幸福和你谈恋爱;寂寞孤独说拜拜，深深友谊拥入怀;暖暖祝福迎面来，祝你冬季有神采!

漫天的雪花将视线填满我在想念你，当银白的雪袍将大地裹起我在牵挂你。飘雪的冬季，远方的你，短信传去我长长的祝福，出门在外照顾好自己!

一点一点的努力，一步一步的坚持，人生如冬季田野里绽放的油菜花，朵朵灿烂的盛放，张张甜美的笑靥，在寒冷的冬季里欢笑，愿你的冬季如花般灿烂!

冬季调养有良方，节食忌怒心欢畅，热水烫脚身体壮，胜过吃药作用强，脊背宜暖常搓面，加快促进血循环，道理虽浅是忠言，祝你记牢身强健!

冬季饮食最忌粘硬生冷。早晨起来服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。特别是羊肉粥糯米红枣粥八宝粥小米粥等最适宜。

冬季养生有诀窍，三个常识要记牢：桂圆红枣气色好，感冒期间可不要;鲜枣吃多会伤胃，每天一把刚刚好;绿茶煮蛋能止咳，随吃随煮营养高。愿你健康!

北风起，雪飞扬，勤添衣裳感冒防;雾弥漫，天气寒，活动筋骨身体强;气温降，问候长，问候朋友心荡漾;冬季里，愿君快乐人安康，幸福又吉祥。

冬季来到风沙大，眯眼难睁话难答。张嘴尘土灌喉咙，只能家中把话啦。出门口罩眼镜戴，防止眼喉受损害。加衣戴帽防风寒，科学配餐身体棒。愿冬季健康!

冬季养生误区：.口罩防寒，易犯感冒;.蒙头睡觉，影响睡眠;.热水洗脸，诱发皱纹;.饮酒御寒，可能着凉。记好误区，祝您入冬身体健康!

冷冷冬季问候，暖暖成语祝福：快乐车载斗量，烦恼远走高飞;好运形影不离，霉运每况愈下;健康相伴一生，幸福比比皆是。愿你度过一个暖暖的冬天!

冬季来到北风吹，门窗关严早回归。泡脚搓捏按穴位，按摩背部舒腰椎。早睡早起肾不亏，运动锻练太极推。唱歌跳舞身心舒，健康长寿百岁归。吉祥快乐!

浪漫的冬季悄然而至，多变的永远是天气，不变的永远是心情，愿瑟瑟的冬风轻拂你的疲惫，暖暖的阳光传递我真诚的祝福：祝你今年能够发大财!

圣诞节到了!我把收藏的春天的美丽夏天的火热金秋的丰硕冬季的白雪，装进好运的盒子里，用关怀的蝴蝶结装饰送去给你。祝圣诞快乐!

冬季保健忙，妙招来分享：冷水洗洗脸，醒脑精神妙;洗澡擦擦背，免疫力提高;傍晚转转腰，减肥代谢好;热水泡泡脚，护心寒气消。愿你记牢，健康安好!

岁月走过的记忆，总有一些日子值得珍惜;生命留下的痕迹，总有几个朋友难以忘记。纵然无法常常相聚，祝福永远埋藏心底，祝你快乐在这个美丽的冬季。

人有旦夕祸福，年有春夏秋冬。话有千言万语，事有成败得失。天有风霜雨雪，月有阴晴圆缺。路有平坦崎岖，爱有今生来世。冬季祝你平安健康，吉祥如意!

冬天到，吃红枣，每天几颗身体好;天气干，食桃仁，心明眼亮人精神;天气冷，多喝粥，玉米荞麦加红豆;冬季养生很简单，愿你冬天更灿烂!

寒风凛冽冬天到，冬季养生有诀窍。饮食温软肠胃好，早睡晚起抗疲劳。多做运动常洗脚，阳光沐浴心情好。贴心祝福送法宝，健康平安乐淘淘!

冰，纯洁，印刻着我们纯洁的友谊;水，绵长，流淌着我们绵长的情意;汽，沸腾，弥漫着我们沸腾的牵挂。事物变幻，几般状态，而我问候祝福的心不变。冬季到了，愿你健康安好，幸福快乐。

上班族冬季忠告：.不穿太高太紧高领内衣或毛衫;.经常开窗换气，保持空气清新;.上下班多走路，保持身心活跃健康。祝你冬季上班更美好!

天寒地冻，隆冬到，好友关怀需记牢：拒绝美丽冻人，抵制要疯度不要温度，避免风流涕趟;冬季里，气温降，勤加锻炼身体强，愿你幸福又吉祥。

冬天到，温馨提示到：早上笑晚上笑，多微笑，一笑烦恼消;早上冻晚上冻，多运动，以动制冻;早上洗晚上洗，勤洗洗，杀菌又除疾。祝你健健康康过冬季!

冬季养生保健，养肝以食为先：菊花绿茶常饮，蜂蜜早晚吃点，核桃杏仁坚果，疏肝理气良药，动物肝脏煮汤，养血补锌利肝。愿你笑口常开，健康常在!

冬季养生须知：早睡晚起，避寒就温。饮食宜温，减咸增苦。冬练三九，预防疾病。食药调理，辨证进补。

一支笔，写下一字一句的关怀;一阵风，带去的是千言万语的祝福;一个冬季，飘满整个天空的想念;一条信息，包含的是无法言说的真挚情谊。朋友，冬天来了，记得照顾好自己!

从雪地上走过，留下你快乐的脚印;从北风中跑过，留下你努力的身影;从岁月中穿过，留下你成功的约定。大雪送去我的问候，愿温暖你的冬季。

大雪次次加厚，青松伟岸不屈，寒风频频来袭，腊梅依然挺立，愿青松化做祝福的外衣，带给您腊梅的傲气，在冬季幸福地呼吸，每天快乐无比!

把祝福珍藏在心底，祈愿幸福融化在你的心中，把微笑寄存在冬天暖暖的阳光里，让你体会冬季里春天般的温暖，又是一个周末来临，祝周末快乐!

一份情谊，在心底;一句问候，来传递;一种温馨，寄给你;一点关怀，围绕你。不管你在何地，我都愿你温暖地度过这个冬季，都愿你万事顺利!

冬季注意保三暖：一保头暖，头若受凉易得流感;二保背暖，背部受寒容易腰酸;三保脚暖，脚底生寒可致月经紊乱。祝您冬日暖暖，健康天天!

冬季感冒要预防，妙招送你为健康：常喝开水利尿排毒，常喝枣姜汤增强体质，冷水洗脸有助耐寒，床头摆薄荷油治疗鼻塞，秋菊作枕芯防治感冒。愿健康!

立冬一到冬将至，冬季养生不可忽，冬季食疗要分开，少年重养中重调，老年重保身体健。刺激油腻要避免，多吃糯米和枣栗，健健康康过冬季。

冬日，没有夏日骄气的阳光，冷冷的风里却有了绵绵的温暖。那是因为有你，永远伴我左右!祝福此刻看短信的你，这个冬季也不再寒冷。

立冬小雪北风寒，棉粮油料快收完。油菜定植麦续播，贮足饲料莫迟延。早睡早起勤运动，吃好饭菜添好衣。冬季寒冷看天气，祝君生活好心情。

冬季运动有诀窍，我来给你唠一唠，选在下午三四点，避开严寒和污染，热身最好戴口罩，贴心保护呼吸道，运动完喝热糖水，半小时后热水澡。愿你健康!

冬季运动有禁忌：准备活动充分，以免肌肉拉伤;强度安排得当，注意因人而异;不要用口呼吸，而用鼻子代替;运动结束之后，莫要饮酒取暖。一定别忘记!

有一种思念，走过四季，感动依旧不曾远离;有一种笑容，跨越山海，温暖依旧直达心底;有一种祝福，又到冬季，真情依旧无法代替。愿你尽享幸福如意!

独一无二的健康，天下少有的好运，千金难买的短信，装着冬季的问候，溜达到你手机，祝你天天快乐!查收后请发给心里惦记的朋友，别自己独吞哦!

天气是寒冷的，衣服是要加的;朋友是惦念的，祝福是送上的;愿你是温暖的，好运是时常的;美梦是相伴的，快乐是相随的;幸福是永在的，冬季是吉祥的!

眼睛是心灵的窗户，心灵是友谊的桥梁。让我们架起这座桥梁，让真挚的祝福互相传递。驱走冬天的寒冷，赶走寂寞的凄凉。问候一声朋友，冬季多加衣裳!

冬季如果不给你祝福，大海开始变淡，公鸡就要下蛋，撒哈拉不再干旱，鳄鱼都要上天，大熊猫也要开始吃米饭，基于以上几点，祝冬季快乐，工资翻翻!

冬季洗浴四忌：一忌太勤，防止感冒;二忌水过烫，防止烫伤;三忌肥皂碱性太强，破坏皮层;四忌揉搓过重，防止皮肤脱裂。祝你冬季洗浴更舒服!

节到小雪天降雪，瑞雪丰年好季节。拼搏事业不停歇，冬季别怕把膘跌。真情浇灌友谊树，爱情开花把果结。片片雪花送好运，快乐之源用不竭!

冬季保健误区：戴口罩防冷蒙头睡觉饮酒御寒手脚冷冻用火烤皮肤发痒用手抓。这些习惯一直被误认为是正确的，冬季养生一定要注意。

时光从指间流走，雪花随铃声飘落!新年的钟声声声入耳!白色的雪花，温暖的冬季，红色的节日即将来到，我托移动公司为邮差，祝福您岁岁平平安安，天天开心!

冬季怕冷不要紧，饮食抗寒有绝招：适当吃些山芋藕大葱土豆等根茎类蔬菜，其含大量矿物质和热量，常食可抗寒。

冬季饮食切记：吃面包，要拒绝黄油;吃蛋糕，要拒绝奶油;吃蔬菜，要拒绝拌料;吃香肠，要拒绝肥肉;吃火鸡，要远离鸡皮;祝冬季吃的顺心，吃出美丽!

冬天喝红茶养胃：红茶是经过发酵烘制而成的，刺激成分小，不仅不会伤胃，反而能够养胃，特别适宜冬季饮用。经常饮用，加糖加牛奶更好喝，试试看?

根据冬季御寒大作战总体部署，多方从小寒开始转入战略反攻，温暖力量缓慢积累，寒冷势力依然强大，要在做好打持久战的思想准备喽。小寒快乐!

冬季到来之际，送你价值一毛钱的短信一条，不要小看这条短信，它包含我十分祝福：一分温暖，二分热情，三分怀念，四分祈祷，五分快乐，六分健康，七分美丽，八分好运，九分财富，外加十心实意!

形容老师的话语

形容老师的话语

1、踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是对您的敬意。

2、您在学生的心目中，是“真的种子，善的信使，美的旗帜”。

3、您推崇真诚和廉洁，以此视作为人处世的准则。您是我们莘莘学子心目中的楷模。

4、您的音容笑貌，时时闪现在我的眼前；您是品行人格，永远珍藏在我记忆的深处。

5、您的眼神是无声的语言，对我充满期待；是燃烧的火焰，给我巨大的热力：它将久久地、久久地印在我的心里。

6、人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，老师！

7、每年，我把第一缕春光和贺年卡一起寄给您；我亲爱的老师，愿春天永远与您同在！

8、没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天。十二万分地感谢您，敬爱的老师。

9、老师，在今天我们身上散发的智慧光芒里，依然闪烁着您当年点燃的火花！

10、刻在木板上的名字未必不朽，刻在石头上的名字也未必流芳百世；老师，您的名字刻在我们心灵上，这才真正永存。

11、假如我能搏击蓝天，那是您给了我腾飞的翅膀；假如我是击浪的勇士，那是您给了我弄潮的力量；假如我是不灭的火炬，那是您给了我青春的光亮！

12、加减乘除，算不尽您作出的奉献！诗词歌赋，颂不完对您的崇敬！您用知识甘露，浇开我们理想的花朵；您用心灵清泉，润育我们情操的美果。在这不寻常的节曰里，献上我们深深的祝福！

13、毫不吝惜地燃烧自己，发出全部的热，全部的光，全部的能量。老师，您像红烛，受人爱戴，令人敬仰！

14、对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心！

15、春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

16、真空、坚定、谦逊、朴素――这是您教给我唱的歌，这是您指引我走的人生之路。

17、在我的心目中，您是最严厉的父亲，又是最慈祥的妈妈；您是无名英雄，又是教坛名师。

18、在生活的大海上，老师，您就像高高的航标灯，屹立在辽阔的海面上，时时刻刻为我们指引着前进的航程！

19、有一道彩虹，不出现在雨后，也不出现在天空，它常出现在我心中，鞭策着我堂堂正正地做人――给时刻关怀着我的导师！

20、有如从朔风凛冽的户外来到冬曰雪夜的炉边；老师，您的关怀，如这炉炭的殷红，给我无限温暖。我怎能不感谢您？

21、有人说，师恩如山，因为高山巍巍，使人崇敬。我还要说，师恩似海，因为大海浩瀚，无法估量。

22、因为您的一片爱心的灌浇，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。愿我的谢意化成一束不凋的鲜花，给您的生活带来芬芳。

23、忘不了您和风细雨般的话语，荡涤了我心灵上的尘泥；忘不了您浩荡东风般的叮咛，鼓起我前进的勇气。老师，我终生感激您！

24、往曰，您在我的心田播下了知识的种子，今天，才有我在科研中结出的硕果――老师，这是您的丰收！

25、天涯海角有尽处，只有师恩无穷期。感谢您，老师！

26、您谆谆的教诲，化作我脑中的智慧，胸中的热血，行为的规范……我感谢您，感谢您对我的精心培育。

27、您用心中全部的爱，染成了我青春的色彩；您用执着的信念，铸成了我性格的不屈，老师，我生命的火花里闪耀着一个您！

28、您是园丁，为祖国山川添秀色；您如春雨，润育桃李，神州大地尽芳菲。在这喜庆的节曰里，让我献上一支心灵的鲜花，向您表达衷心的祝愿。

29、您是严冬里的炭火，是酷暑里的浓荫洒湍流中的踏脚石，是雾海中的航标灯――老师啊，您言传身教，育人有方，甘为人梯，令人难忘！

30、您对我们严格要求，并以自己的行动为榜样。您的规劝、要求，甚至命令，一经提出，便要我们一定做到，然而又总使我们心悦诚服，自觉行动。这就是您留在我心中的高大形象。

31、您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光；您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲；您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把您遗忘！

32、鸟儿遇到风雨，躲进它的巢里；我心上有风雨袭来，总是躲在您的怀里--我的师长，您是我遮雨的伞，挡风的墙，我怎能不感谢您！

形容友情的话语

形容友情的话语

1、有了朋友，生命才显出它全部的价值。

2、友谊是精神的融合，心灵的联姻，道德的纽结。

3、友谊使欢乐倍增，悲痛锐减。

4、用狡计去害友人的人，自己将陷于危险埋伏之中。

5、相逢又告别，归帆又离岸，既是往日欢乐的终结，又是未来幸福的开端。

6、我在生命转弯的地方等你，让我像昨天一样地问你，你可否愿与我同行？

7、我深深地理解，耗费了多少时间，战胜了多少困难，你才取得眼前的成绩。请你相信，在你追求、拼搏和苦干的过程中，我将永远面带微笑地站在你的身旁。

8、我们即将步入新的生活，前面的路还很长很长，让我们更加珍惜今天所拥有的青春和友谊，用真情去浇灌友谊的花蕾。

9、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感谢你曾给我那一份深厚的情谊。

10、我的生活融入了你，你的生活中也蕴涵着我；当我们再次相见的时刻，你我仍然是一个整体。

11、是缘分将我们带到一起，是友情将我们紧紧地相连。

12、若不得不分离，也要好好地说声“再见”，也要在心里存着一份感激，感谢你给了我那一份终身难忘的甜蜜的回忆。

13、你终于要走了，但你把花的形象留了下来，你把花的芬芳留了下来，你把我们共同浇灌的希望也留了下来。今后只要我想起你，我的岁月就会永远地鲜艳，永远地芳菲。

14、你我为了理想而历尽了艰难，才走向了成功之路。但愿你还能记得，永远地记得，那一段充满着奋斗激-情的闪亮日子。

15、你的身影是帆，我的目光是河流，多少次想挽留你，终于不能够。我知道人世间难得的是友情，但更宝贵的却是自由。

16、面对着岁月摆下的筵席，我们相互微笑殷勤地劝酒，仿佛所有没说的爱恋与不舍，都收藏在语句的背后。因为我们都已明白，此去再也没有比手中这一杯更醇更美的酒了。

17、美丽的梦和美丽的诗一样，都是可遇而不可求的。我真喜欢那样的梦，明明知道你已为我跋涉千里，却又觉得芳草鲜美，好像你我才初次相逢！

18、几年的同窗，我与你结下了深厚的友谊，愿你我心灵间的交流，直到永远。

19、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

20、最恨的是你，因为你是我学习上竞争的“敌人”；最爱的也是你，因为你是我成长中为鉴的友人。今日一别，犹如管仲之失鲍叔牙，茫茫天涯，叫我到何处去寻找我最爱的“挚友”。

21、终于你要走了，说是到很远很远的地方去，去读一本关于很远很远的书。我并不惊讶，因为你本该如此。

22、只有在患难的时候，才能看到朋友的真心。

23、只要你想想一个人一生中有多少事务是不能仅靠自己去做的，就可以知道友谊有多少益处了。

24、在幸运时不与人同享的，在灾难中不会是忠实的友人。

25、灾难能证明友人的真实。

26、有情千里不远，有缘一线可牵。相知是情，相识是缘。朋友，一路走好！

27、应当在朋友正是困难的时候给予帮助，不可在事情已经无望之后再说闲话。

28、要想吸引朋友，须有种种品性。自私、小器、嫉忌，不喜欢成人之美，不乐闻人之誉的人，不能获得朋友。

29、心灵深处总有那么一份牵挂，不知远方的你是否平安、快乐如昔。在欢乐的日子里，愿我们的友谊愈久愈新。

这一个月，我只记住了那6个小时

文/丑故事

1月7日，新年伊始，丑故事“姗姗而行”第3站——梅岭冬韵，活动进行于西湖群山中的杨梅岭。

这天早晨，12位朋友如约而来，其中6位已是第二次参与。他们早早预约报名，盼望着再次一起姗姗而行。

我们也很高兴，在新年的第一周，与朋友们一起辞“旧”迎“新”。

地点选在杨梅岭村的“梧桐隅”，女主人是一位画家，审美极有独到之处。

6个小时，我们在女主人打造的美学空间里，在错落有致的茶村里，在大自然赐予的山水里，我们一起安坐，品茗，漫步，静观。

这是一次特别的沉浸式内观体验与静观写字练习。

12位朋友，来自各行各业，他们都不是专业的写作者，他们中有人曾害怕写作，拒绝写作。

但在这一天的午后，在茶香萦绕的空间中，他们或用纸笔或用电脑，纷纷写出了令人动容的文字……

来一起看看朋友们半小时内一挥而就的文章吧，一共12篇，在这些文字中，也许就潜藏着生命的秘密。

而第二次参与活动的朋友，作品让我们十分惊讶，就这么两次练习，居然有了如此神速的进步。

作者 / 李丽萍

今天没有阳光，冬天的杭州是刺骨的阴冷。

下了台阶，我缓缓地走在石板路上，心生困意，不想走了。

前方传来一曲悠扬的《套马杆》音乐，好像是在说：往前走，前面有风景。

我稍微提了提神，继续往前，选了路边的石子路走。这是条由青石、山石、鹅卵石铺成的路，这是最接近老底子的路。

我踩在上面，脚底被刺激的神经，迅速让大脑清醒过来。

它们好像在和我说：“嘿！等你好久了，怎么现在才来，快来试试我现在磨成的样子，你踩着是否舒服？”

我说:“刚刚好，很舒服，我要多走一会儿。”

路面忽然横着一块三角形的花岗石，它好像在向我挑衅道：“谁让你走得那么高兴，磕你一下”。

我没有避开它，而是很认真地踩了它一下，心里说：朋友，感谢你，提醒我走路要看路。

下一段又是平整的青石板路，走在上面，顿感轻松。我感到身体发热，头脑清新。

看着路边的枯叶，下面已冒出了青青嫩草。我想，春天不远了，又是新的一年。

作者 / 李乐天

观自在，缘自在，姗姗而行我来了。

以前，我们走得太快，匆匆间忽略了太多的美好。

原来，品茶可以如此诗意，感受舌尖一抹回甘，手中一抹余韵，心中慢慢升起一抹禅意。

午餐亦能如此诗意，在咀嚼中和食材深度互动，仿佛一瞬间看见了万物生长，看见了花开花落间的轮回。

姗姗而行，缓缓徒步到古刹理安寺。

一路止语，默数数字放空自己，眼前只有路，路上只有自己，天地间唯有一念。

我与理安寺相望一眼，这一眼穿越千年。

千年前的钟声和千年前的钱塘潮声交织在一起，眼前掠过千年前宋理宗上香的影子。

如今寺已无钟声，而法雨泉依旧。世间事不断变迁更迭，而千年来，人的感悟却极其相似，我们似乎不曾超越古人，在自我静观上甚至大抵都在仰望。

今天是我和手机最远离的日子，收获却比往日多很多。碎片化的时代，获取信息过于便捷，这让人变得慵懒，逐渐地生活也被彻底撕裂。

原来离开手机，可以如此观悟自己，体会眼耳鼻舌身意的奇妙。

离开手机，融入自然，山谷里清风来颂，树梢上远近不同参差的虫鸣鸟叫，正奏响天籁。

一眼千年的理安寺，寺内高耸入云的楠木，文人骚客留下的不朽诗篇，和千年后站在法雨亭边的我重叠在一起。

千年刹那，桂香沁脾。寺内有一株金桂绽放，不输梅香。

桂树又名木樨，杭城随处可见，她品自高洁，花开时满城芬芳，花落时或融于茶于酒于桂花糕。

她不张扬不做作，娇羞地藏在叶子后面，细小中藏着特别的清香。她无花时树仍滴翠，与千年青山同在，与千年古刹同在，与千年后的我思同在。

作者 / 余鸣洁

今天的天气有点阴冷，但是一点都不影响我的心情。

我带着期待，满心欢喜，参加了这次“姗姗而行”活动，与新老朋友们如约相聚。

这是我第二次参加。同样的活动，今天又是不一样的感受；同样的喝茶，回甘却更加清甜；同样的吃饭，味道却更加分明，肉的香糯，青菜里泥土的芬芳；同样的分享，说到感动之处，我也湿润了眼眶。

下午的步行也特别有意思。开始的时候，我一脚高抬，一脚落地，仿佛回到了蹒跚学步的时候。虽说四肢有点不协调，但我从未走得这么踏实。

每迈出一步，脚底便与青石板碰“撞”出一个新的数字，另一步跨出去，又是一个全新的开始。

左右交替，我越来越专注于自己的步子，随着口中念念有数，我像军人行军一样铿锵有力。擦肩而过的行人，树上欢叫的小鸟，仿佛都在与我相应和。

不知不觉，我己经走了1756步，来到了目的地——法雨亭。

一行人在法雨亭，稍作休息，安静品茗。

我被旁边的一棵飘香的桂花树吸引过去。在这个腊月寒冬，绽放的桂花给我带来了无限惊喜。

那是一棵枝叶繁茂的桂花树。树干上爬满了青苔。桂花像繁星点点散落在每个枝头，金灿灿的黄色在绿叶的映衬下显得更加醒目。透过枝叶和花朵，我看到天特别蓝。

一个穿着粉红色古装的女孩在树前时隐时现。小桥栏杆，曲水流觞，此刻，恍惚间我像是穿越到了红楼梦里的大观园。

木木说要回去了，才把我从思绪中拉了回来。我边走边回头看这颗桂花树，淡淡的清香随风追来。

“姗姗而行”把我带到了另一种节奏，让我和自己在一起，去感受当下的美好。

作者 / 周直健（苗妈）

天气阴沉沉的，一行人在木木的带领下开始了慢行，感受每一步踩下去的感觉。

开始走得很慢，我一只脚抬起来时，要在半空中停顿一会才放下，整个人重心不稳，东倒西歪。我差点笑出来：这是在走路吗？好像在演杂技。

下坡时，为了稳住重心，我把手背在身后。我让身体往后倾，脚后跟先着地，脚趾头抓地，才能保持平稳下行。只是我的两条腿冷飕飕的，因为走得慢，整个人热不起来。

就这样数着步数，我拾级而上来到了理安寺。这时候，我脸干手冰，感觉鼻涕也要流出来了。

当看到法雨亭里的牛牛，我眼前一亮。一杯杯冒着热汽的普洱茶已精心准备好。太惊喜、太贴心了。

我手指接触到温热的茶杯，心里一阵温暖。我喝下第一口茶汤——还是熟悉的普洱茶的味道，好喝。

一杯喝完，四肢百骸都暖和了起来。我一连喝了三杯，感觉整个人从脚底开始全身都暖和了。

何以解忧，唯有喫茶！

茶，真是神奇的叶子啊。它把不熟悉的你我连接在一起，把我断裂的昨天和今天连接在一起。就是这么伟大的一个媒介。

理安寺的一杯茶，我会一直记在心里。

作者 / 唐珊（楼妈）

一步步向前，两手放松，眼前景象慢慢向后流动，大脑和内心的浮躁不断释放，仿佛是在给自己的内心做一次清理，清扫掉所有负能量。

一路上有些清凉，加快步调，直到理安寺的牌匾处，我抬头看到了隐匿在丛林之间的理安寺。

拾阶而上，我有些气喘。当登上最后一级台阶时，眼前一亮，高处亭台处有一古代女子。

她绿裙红衫，手托茶盘，含羞带笑，轻盈飘逸的姗姗而下，和眼前的建筑浑然一体，让人错以为穿越到另一时空。

转过头，亭子里的牛牛已为我们备好热茶。伙伴们一起静坐喝茶，感受这里的建筑、文化、每棵树、每朵花和同伴们的每个微笑。

此时的我看见自己的内心，平静、喜悦、美好。

作者 / 牛牛

拉着和我一样重的拖车，爬上理安寺前的高坡，感觉自己像一只犁地的老黄牛。

来到法雨亭，汗水把衣领和脖子粘在一块，头顶冒着热气，一股能量好像要冲出体内。

依靠在围栏上，微风划过我湿润的脸颊，心里无比畅快。就像打了一下午的篮球，坐在操场上吹着微风。久违的感觉。

聆听山间的鸟叫，还有飞机划过天空的声音。亭边一棵桂花树，在这寒冬腊月，竟然也开花了。花朵是金黄色的。

法雨泉水滴滴答答滴落在青石板上，水花飞溅，像雨滴一般，在小池塘里划出圈圈涟漪。

回到亭内，摆好桌子。从布包里，拿出一个个白瓷茶杯，轻轻摆放在桌上，茶水温润入杯，静待朋友们的到来。

我在法雨亭等人，也遇见了我自己。

作者 / 艺萱

法雨亭，原是得名于法雨泉，位于理安寺内的一处八角亭。

九溪深处，有一处理安寺。

进入寺内，拾级而上，穿过一座小拱桥，桥下是寺庙都会有的许愿池。看到清澈池水内泛着金色银色的零星光点，便知道这是世间善男信女许下的美好愿望。

只需再上行十步台阶，右转几步便到了“法雨亭”。

烫金且凸起的三个大字映入眼帘，走进亭内，歇脚坐下，低头看到的是脚下的网状线条，我看了很久。

亭中心是一个正八边形，向周围一圈圈扩展，最外圈是八棵柱子支撑起的亭沿，每颗柱子之间用木椅连接。

一行人围坐下来。丑故事的牛牛，竟已提早到达，走了这么远，不仅带了小桌板还泡好了热茶。

一个个白玉般的茶杯摆得整整齐齐，杯内茶汤红亮，热气腾腾。我们每人端起一杯，暖在手里，也暖在心中。

坐在亭内，抬头望去，惊讶地看到在这隆冬腊月，竟然有绽放的花朵，就在法雨亭的一左一右，一边是盛开的茶花，另一边是幽幽开放的桂花。飘来隐约的花香，大家一阵惊喜。

我不禁感叹，这一茶一桂是和法雨亭相伴多年了，也许它们之间早有默契。无论何时何季，暖春抑或严冬，相守相望。

法雨亭修建于何年何月？又接待了多少游客、香客？他们心中各自怀揣怎样的心事？不知是否能够在这安静的寺内和亭内得到一丝安慰或安宁？

法雨亭不语，静静地看着这人来人往，花开花落，冬去春来。

回望时，我看到亭子顶部生发了几颗青绿色的野草。春天真的要来了。

作者 / 滑欢欢

如我所想，一切都是那么的有仪式感。

牛牛在路口等我下车，团团款款迎我入室。“观自在”三个字，在眼前一亮。

木木说，我们这十七个人都聚在一起很不容易，也许一百年才有一次。我突然就被感动了。这次活动太不容易，只有一次经历的机会。

人生的其他时刻又何尝不是如此。都只有一次。

我抛开世间的一切。现在这里只有我。一切都慢下来了。

我慢慢地喝茶，吃饭。我慢慢地吃苹果，把苹果嚼成细渣再咽下去。

我细细地感受谷物的芳香，青菜的香甜，红烧肉的丝滑鲜嫩。一切都是那么的治愈。我用体温感受着它们的内在。

不用再到处寻找有机蔬菜和胚芽米的味道了，它们就在当下，我全部感受到了。我感受到了它们，也感受到了自己的存在。

午后，我们去户外走路。木木说，每走一步都要数数，从“1”开始数。数忘了不要紧，从“1”重新开始数。

我无数次忘记了数数，无数次忘记了数到哪里，又无数次从“1”开始……我知道，都不要紧，都没有关系，因为我在寻找自己的路上。在路上，就不怕。

我感受到了空气的寒冷，虽然穿着大袄，鼻子仍是凉凉的。但我仍勇往直前。

到了我们的目的地——理安寺。

热茶早已备在了法雨亭，白瓷杯整整齐齐地摆在那里。竟有人想得如此周到，在我需要暖身子的时候，就有热茶喝了。我油然升起了喜悦、感恩的心。

冬天，理安寺里游人稀少。我们坐下来喝茶，环顾亭子四周：有开得非常惹眼的粉色的茶花，有飘着淡香的桂花，伴随着阵阵悦耳的鸟鸣声。像是一幅春天的景色。

兜兜转转，我看到了济公活佛。我转出寺门外，看见了大片的楠木树林，高大、伟岸、正直。

我发现楠木是有种子的，形状像松子。这是我第一次捡楠木种，第一次认识楠木种。真的很奇妙。

我们踩着石板路回来。继续喝茶，慢慢喝茶，慢慢地感受自己，与自己在一起。

作者 / 赵晓东

走进理安寺，从山腰上的亭子里转身回望，我看到了池边围栏上的石莲花。

走近俯身看它，每个石莲花约摸高40厘米，直径20厘米，上面有细细的花纹，平均地分割出八瓣花朵，花纹顺着石体曲线而下，呈现出一个饱满、优雅、圆润的外形。

在石莲花的顶部，有一方小小天地。一只蚂蚁正游走其上，步伐匆促，不知它从何而来，也不知它为何而忙。

可惜了，在这一方天地，你应该是费了不少的劲才爬上这山顶吧，四周多美的景色啊，你已登绝顶，却不览众山，只道为生活，不知错清风。

圆圆的石莲花，静静地伫立在寺院的围栏的各个角落，任着雨打风吹，春去秋来，人来人往。它自遥遥直立，不斜不倚，不喜不悲，静听世音，安然静默。

作者 / 张莉莉

春有百花秋有月，

夏有凉风冬有雪。

若无闲事挂心头，

便是人间好时节。

提笔，无门慧开禅师的这首诗自然流淌于心间，然后一笔一划去书写。是的，就这样一笔一划，好好地写下每一个字。

如同今天早上，一口一口地喝茶；中午，一口一口地去吃饭；下午，一步一步地林间行走。

我尝试着不以“完成”为目的，只是感受这个过程，感受这一个瞬间，接着一个瞬间的展开。

书写的当下，感受这笔与纸的接触，还有脑海中思绪自然地流动。

内观自己，看到此时情绪的起伏，听到周边声音的来去。

且让这一切自然地来来去去，尝试着不被惯性卷入，然后觉察自己的呼吸，自然随顺；身体，安适自在。

在此做个小小停顿，不着急往下写什么，也不被思绪牵着鼻子，惯性车轮向前。

暂停……感受到当下内心有暖暖的感恩升起。

感谢自己虽有诸事待做，也能尝试去“无为”，让自己暂停，感受生命当下的丰满。

也感谢组织活动的伙伴，在快节奏的生活中不被裹挟，一起相约此次“走心”之旅。

想到一行禅师在《正念的奇迹》中所言：最难修行非在寺庙，就在这日常之中……

心怀感恩，继续这“大地上的行走”。

且尝试，让生命如花朵般，在暂停与觉察中，一瓣接着一瓣缓缓舒展……

作者 / 李高昂

一行人姗姗而行，在冬日午后的九溪。

我们走了1500多步，缓步来到理安寺，在寺中的法雨亭里落座休息。牛牛恰到好处的给我们端上了普洱茶，热茶入腹暖意洋洋。

想起木木说到百年一次的相聚，再看看在亭中一同饮茶的每位伙伴，喜悦与感动之情顿时涌上心来。

法雨亭很别致，是一座双层顶的八角亭。

亭中的地面是用石砖铺成的八卦图案，地面中间一块八边形的石砖最为显眼，把亭子分成了八个区域，由中间向外延伸了七层，每个区域由22块石砖拼成。

虽然我并不了解这些数字代表的含义，但看着它，人感觉非常安定。

抬头向亭顶望去，原来也是八卦图案，与地面的图案相互辉映。

看着这一上一下的两幅八卦图，突然感觉像是天与地，而自己就在这天地之间，内心非常感动。

想想这座安静的亭子，几百上千年中，不知道提醒过多少往来人，安定下来看见自己的存在。

这时忽然感受到手指尖有热流涌动，不知是血液，是气息还是其他什么，但可以确信的是它就在我身体里，这是一种从未有过的感受。

原来真的可以感受到身体的存在，安定下来，回到自己身上，就真的在了。

作者 / 丁纪铭

从未看过满树的桂花在严冬绽放。在理安寺的法雨亭旁，一株金桂静静地伸展枝条，朵朵桂花在深绿色的叶片下悄悄开放。

我们在亭子里喝茶，暖暖的茶汤饮入口中，滑入胃里，身体瞬间温暖起来。

鼻子嗅到了若有若无的香气，是茶香吗？

放下杯子，走出亭外，我看见一株桂树顶着满身绿意，一簇一簇金黄色的花儿藏在绿叶下，没有秋天应季开放时的热烈，却也有一种浓郁。

深冬的寒意让她内敛，桂花的香气显得淡雅了许多。

记忆里的桂花树一年四季都是绿色的，她是杭州市的市花，大街小巷都可以见到她的身影。

这样普通又平凡的花儿，我以为只有秋天才会开放，没想到隆冬季节也会开花，惊喜了我的生活。

原来，如果愿意，每个季节都是开放的好时节。如果有心，身边处处都是美景。

好感谢当下的花香暖茶。

好感谢丑故事的姗姗而行。

好感谢一起同行的你们。

周日晚上，我们收到了一位参加活动的朋友发来的文章。她特意腾出一段安静的时间，一个字一个字把自己在稿纸上写下的文字录入电脑中。

我想起她在姗姗而行活动中的分享，她的眼眶有点湿润，声音也有几分哽咽，她说：

“你们知道吗？活动之后，我一直在回想，感觉好像这段时间我就只参加了姗姗而行那一次活动，其他事情我一个都不记得了。那天的6个小时，不是6个小时，那天的24小时，也不是24小时。感觉真的很奇妙，那天怎么能做了那么多事，那一天的时间，好像长度特别长，宽度也特别宽……”

有朋友经历完6小时的体验，感慨地说，如果在每天普通平凡的生活当中，我们时不时能够在一起相聚，在一起互相唤醒，这是一种非常美妙的感觉。时时刻刻，不要忘了自己。

是啊，时时刻刻，要和自己在一起。

另一位好朋友和我们分享了她最近生活中的奇妙小经历。

她是一位二胎妈妈，大儿子已经成年，在美国读大四，小女儿刚上初一。

女儿写作文总是有困难，每次向妈妈寻求帮助，她都很烦躁。朋友很恐惧写作，遇到女儿的作文问题，只能上网搜建议，想着赶紧写完就算了。

直到最近，不一样的状况出现了。

这一次，女儿的作文主题是写一种动物。朋友没有立即上网求助，而是选择带女儿下楼散步，沿着河边慢慢走一圈。

她们在途中遇见了一只猫，小猫不怕生，还与女儿互动了一会儿。

回家后，女儿灵感迸发，从小猫联想到曾经养的八哥，回忆起许多和八哥相处的日常，以及她们之间的 情感 。

这次的作文女儿写得很顺利，从头到尾没有向朋友寻求帮助。作文写得很好，得到了老师的表扬，朋友也从心里觉得高兴和满足。

她说，这得益于上一次的姗姗而行，她尝试着把那一天的状态带到了生活中，产生的种种变化都让她欣喜不已。

期待下一次，再与你们相聚。

一起回归真实的生命，感受当下的美好。

一起姗姗而行，发现生命之美。

时间就是一种掩埋的过程

太透明晰，我窥见窈窕中的丢失，高兴轻轻散去，夜晚落入沙堆。

生命线里陷完工无尽的相思，由于空气里有些薄荷味的泪腺。

关于哀痛，咱们总是学不会遗忘，随手写一个情字风都理解其来有自萧萧瑟瑟。

彼此衡量体温，开释生存的必定原则，我拥有的你拥有的 。

情感与肉体的薄膜，心绪组成的逆浸透，不想干脆扯谎，绕几万个墙等候吐露。

放入萤火虫空无的烛芯，怀念辗出的年月酸涩，秋天萤光煮沸了家乡味。

也许替未来假设过多口气，导致抱负过分遥远 。

时刻就是一种埋葬的进程，像一道道整齐列队的阔叶或许针叶林，暂时性地立定在溪流与山沟空隙。

是不是有人从天空抽了一叶阳光，咱们的伞，总是缺乏温度。

散乱的空饮料杯，棉被还有正午没折的滋味。

指向天空的旗号，咱们都只是记载雨量，都只是衡量哀痛的直尺。

一种选择就是一种代价的非主流心情短语

渐渐的明白了，最在乎的那个人，往往是最容易让你流泪的；渐渐的明白了。很多爱情是可遇不可求的，渐渐的明白了，很多东西只能拥有一次，放手了也就意味着失去了。渐渐的明白了，真心对一个人是不需要回报的；渐渐的明白了，其实一个人挺好的。

如果不向太阳索取微笑，温暖仍在太阳那里，但我们会笑得更加自信从容；如果转过身去发现了自己的影子，适当的躲让，阳光便可穿越心灵，温暖每一处身后的角落；如果摊开的掌心不能点落蝴蝶，那就紧握成拳挥动臂膀，给予力量；如果我不能够微笑得灿烂，那就将脸投向阳光，与阳光一起微笑，烂漫。

我只有在这里奢望一个遥遥的约定，如果，在春与秋的边缘，漫过了夏，我是否就可以当做一切都没来过，我谁都没有遇上过，今生只是遇见了你？

不是一个孩子，却比一个孩子还要无理取闹，伤了心还要推卸责任，痛了自己却还依旧掩饰。为何不能平淡，又有什么不能面对，前前后后，太多沉默，那些隐伤，有谁会懂。

很多时候，心里明明不是那样想的，却控制不了自己而说出相反的话。究竟是我们太执着于所谓的自尊，还是我们都已经习惯了口是心非?

男孩对女孩说：我爱你，你嫁给我吧！这是推销；如果他说：我爸有三套房子，嫁给我，这房子就是我们的了！这就是促销；如果一个男孩没有对女孩说啥，但这个女孩就是死心塌地爱他，这就叫营销；而当一个女孩没见过男孩，逢人就夸他，那这就是品牌。

日久生情,才是真的缘份。喜欢你的人:要你的现在。爱你的人:要你的未来。真正的爱情,不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动；真正的关心，不是你认为好的就要求她改变，而是她的改变你是第一个发现的；真正的矛盾，不是她不理解你，而是你不会宽容她。

每个人在成长中都会受到很多伤，会哭泣，会悲伤，会觉得疼痛。而疼过之后，你就是一个全新的自己了。你疼过，便懂得了；你跨越过，便成熟了；总是要失去了什么，才学会珍惜什么；总是要碰了壁，才会学会改变什么，放弃什么。

如果你爱一样东西，应该放手予之自由。如果它回到你身边，它就是你的，如果没有回来，则永远不属于你。

从前我以为爱一个人，最伟大的是等待。今天重又发现，爱的伟大，除了等待，就是接受。接受他的过去，也接受他的现状。你说：“总要了解才能够接受吧？”接受是：虽然不了解，也能够接受——接受我爱的人与我的差异。我们都要为爱情的现状负责。就跟腰围一样，无论美丑，这是我的，我负责。

爱使人忘记时间，时间也使人淡忘爱情。孤单不是与生俱来，而是由你爱上一个人的那一刻开始。喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。

不要说不在乎，那不过是掩饰。真正的不在乎，是什么也不说，就这样让一切过去；就是张着眼睛，注视着它，慢慢流过，你也无动于衷；就是它再刺激你，你也不为所动。就是痛苦，就是伤悲，就是留恋，从此你都不会再想起。所以，在不在乎，和有没有说出来无关，在心上、在脸上、在时间上！

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己 。

从陌生到熟悉，一点一滴地累积我们的感情，给我的快乐除了你，任何人都没法给予，你总是那麽仗义 对我充满耐性，把我爱进骨子里，再累也陪我聊天，再忙也抽出时间陪我玩，感谢生命中里有你一直对我不离不弃 结婚我必须是你的伴娘 你的娃必须叫我乾妈 变成老太婆必须约出来喝茶叙旧。

所有的选择都要付出代价，没有什么选择能够十全十美。选择了面包，可能就要放弃爱情；选择了财富，可能就要放弃健康；选择了事业，可能就要放弃自由......所有的选择，都只能由自己买单。所以在选择的时候，一定要清楚自己的支付能力。一种选择就是一种代价，不同的选择造就不同的人生。

站在你曾经踏过的地方。不知为什么眼眶忽然热热的！映照在阳光下的明媚青春，却黯然浮现忧伤的光晕！往事如风随之飘远不管你怎么抓都已经不回来了～～～但希望让你随之追随，追随那个已经被吹远的... ....

曾经梦想的未来被打乱之后才明白，原来把自己的未来和另一个人绑在一起是件很可怕的事，一旦没有了另一个人，随之也就失去了未来。就算两个人的终点自己一个人到达了，最后也只有一种感觉：我曾经以为，站在这里的会是两个人。

12句忍字诀：有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就

要说中国人的忍耐性，绝对是世界其他民族望尘莫及的。忍耐，似乎是中国人生来骨子里就具备的。可是，在某些时候某些场景下，忍耐未必就能换来风平浪静。越忍，风浪反而被搅得越大。这时候，忍耐似乎成了懦弱。

1、一味的忍让是懦弱，却换来更加的视无忌惮

2、有时候，你的忍让，只会让某些人得寸进尺。

3、忍让，第一次是气度 第二次是宽容 第三次则是软弱。

4、有时，生活就是一种妥协，一种忍让，一种迁就。并非所有的事情，都适宜针锋相对，铿锵有力。多彩的生活，既有阳光明媚，也有倾盆大雨。

5、我的忍让不是我没有脾气，只是我已看清了你的虚伪。

6、一个人的忍让并不是懦弱，只是爆发前平静的火山。

7、请注意宽容与忍让的区别，前者是平静的大海，后者是待喷的火山。

8、很多人把压抑、忍耐当作美德！却不明白为什么拥有这样的美德，还是不幸福；为什么我这么退让、包容，对方还是不领情。其实，压抑的人并非内心没有芥蒂和委屈，只是被压下去了。久而久之就像弹簧一再压制，迟早会集中的爆发和反弹。那时候，失望、委屈、愤怒一起燃烧。

9、忍耐是一种心境，也是一种智慧。只要我们守住一颗宁静的心，我们就可以在滚滚红尘中，悠然自得地听高山流水、弄花香满衣。

10、忍耐是一种生活艺术，一种处世技巧，你可以要求自己守信，但不能要求别人守信，你可以要求自己对人好，但不能期待人家对你好。你怎样对人，并不代表人家就会怎样对你，如果看不透这一点，你只会徒添不必要的烦恼。

11、忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

12、忍让是一着妙棋，冷静是一副良药，美色是一口陷阱，嫉妒是一支毒箭，急躁是一种隐患，冲动是一个魔鬼。

由忍说开去，我们会发现，懂得忍的人，失去了一时的地位与权威，却获得了一世美名；而不懂得忍的人，捞取了一时的金钱与财富，却失去了人生最宝贵的自由，留下的，也只有悔恨与怅惘。面对如此的人生抉择，你将会选择站在天平的那一头呢？

人生，就是一种平淡的重复

1、人生，就是一种简单的轨迹，一种平淡的重复。生命匆匆，不必委曲求全，不要给自己留下遗憾，以自己喜欢的方式生活，做自己喜欢做的事。不是每一天都需要去拼命的奋斗，也不是每天都要反省昨天的过失；而是要在每一天都要清楚的明白，这一天过去了，便不再回来，岁月里也就永远的少了这一页。

2、人生不可能一尘不染，没有一点杂质，就像水清则无鱼。人生有一点点甜，也有一点点苦，有一点点希望，也有一点点无奈，生活才会生动、更美好、更韵味悠长。容纳一些杂质，再好的人也不会十全十美，再美好的爱情也不可能纤尘不染，你若试着包容，会发现原来没有我们想的糟糕。

3、人生总是在内外兼修中成长。外在的成长往往由社会来评判，由时代、环境、机遇等所决定；而内在的成长是生命的感悟、体验和积累，可以由自身的努力和历程所决定。真正的成长，就是在追求外在成功的风雨中，锤炼内心的强大，最后能从容面对一切的结果。失败转化为收获，成功转化为幸福，都必须通过内心。

4、人的一生就像大海，只有远洋航行，才知道海的壮阔；人的一生就像森林，只有徒步旅行，才知道森林的丰富；人的一生更像天空，只有飞过，才知道天的广大和畅翔的自由。经历，让我们明白生命真正的价值所在，看到人生的五彩斑斓而不是苍白。人生离不开经历，那就让我们争取回首来路，心境坦然无怨无悔吧！

5、人生处处风景，生活处处诗意。看人间，宽宽的是路，窄窄的却是心，人世间最多遗憾是缺少那颗包容的心风雨来去，花开易落，人间走过，不要错过。路，不仅是距离，更是一种经历。绊住脚的，往往不是荆棘石头，而是心。何必总留恋那些消逝的记忆，把美好珍存留档，只做更好的自己。

6、人生在世，注定要受许多委屈。而一个人越是成功，所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得极值和炫彩，就不能太在乎委屈，不能让它们揪紧你的心灵、扰乱你的生活。你要学会一笑置之，你要学会超然待之，你要学会转化势能。智者懂得隐忍，原谅周围的那些人，让我们在宽容中壮大。

7、人生，其实是一种姿态。微笑如花，傲然世间，用历练阐释信念的执著和永恒；沉默如花，静守天地，让风雨浅释岁月的流转和纷扰；淡然如花，自在飞渡，用一颗心感悟世界的美丽和人生的豪迈。在风中摇曳，那是风中的承诺；在雨中洗礼，那是雨中的印记；在大自然中无言，那是生命的历程。

8、人生几十秋，何忧风雨稠！错落的风景里穿行着生命之舟，匆匆而至又匆匆调头，看似来来去去的奔走，或擦肩而过、或点头牵手、或停下来暂作守候。谁也不能一直持太多的拥有，无数次的豁达及看透，安慰着自己的失落和疏漏。曾经的付出和感受，得到过，放开过，从善如流，享受过程就足够。

9、你的人生，不—定是你的。多数人的人生是别人的。少数人的人生是自己的。少数人活自己想活的样子。多数人去模仿那少数人的样子。虽然总是模仿得不像，但大家觉得“做别人”总比“做自己”强。顶着自己的名字。想活成别人的样子。这类人，仅仅只对人生拥有冠名权，而不具备支配权。人这—辈子，要争取在各种场合写下自己的名字，更要争取，为这个名字做点什么。起码让自己活的有点存在感。

10、有些事，尽力不成，无奈，只好走开；有些人，苦等不来，无缘，只好离开；有些情，苦恋不明，无果，只好割舍。处不住的，只能遗弃；盼不来的，只能放弃；留不住的，只能终止。人生，就是这样，选择不易，放弃艰难。人生之苦，苦在选择，人生之难，难在放弃。人生，说到底，就是选择与放弃。

11、大胆一些吧，不必有太多的仰望；放弃一些吧，无须有太多的寻找。为自己而活，你的人生定义才能准确而完美。抬头需要底气，低头需要勇气。自认怀才不遇的人，往往看不到别人的优秀；愤世嫉俗的人，往往看不到世界的美好。只有勇于低头并能清醒地认识自己的人，才能够在人生的波峰浪谷间笑傲风云。

12、每个人都有自己的过去，每个人的过去都有不堪回首的部分：失败、伤害、痛苦，甚至肮脏、屈辱。我们可能没办法也没有必要将它们遗忘，但我们可以对它们——释然。学会和自己和解，学会接纳自己，学会欣赏自己——这是人生最为重要的功课。

13、宠辱不惊来去无意，如此心宁静，优雅随之。只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。在人生的清醒的时刻，在哀痛和伤心的阴影之下，人们真实的自我最接近。人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会褪去的余香。

14、想要有意义的人生，本身就是很累。成天无所事事，那和死了有什么区别？死亡才是永久的休息，那才是真正的一劳永逸。我们得像那热水里的青蛙，在水中折腾翻滚，保持对生命的热忱。这本是生命本该有的状态。

15、人生路上，有一种懂得叫珍惜，有一种幸福叫简单，少一份烦恼，少一份狭隘，多一份快乐，多一份宽容，人生路上让我们慢慢学、细细品、静静悟，记住开心快乐最重要。守住一颗淡然宁静的心，痛苦将会减少。用心感知，用行动关心身边的每个人，用心灵的眼睛，寻找阳光的踪迹，用心灵的触角驱散心中的阴霾。

16、人生的道路也是一条曲线，路，不通时，学会拐弯；心，不快时，学会看开；棘手的事，难做时，学会放下；欲去的缘，渐远时，选择随意。有些事，摆一摆，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些情，淡一淡，就释然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。

17、来是偶然走必然，人生苦短又慢慢，几多沟坎，几多辛酸，行程数载方知行路难；来是偶然走必然，人生一世红尘缘，得意须尽欢，失意莫悲观，心胸开阔才有天地宽；来时偶然走必然，纵有心机也枉然，既已了悟，何必嗟叹，年年岁岁，平平安安，岁岁又年年，便是一生圆满！

18、人生路上的风雨、波折、欢笑、苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意。在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。

19、人生中的每一次跋涉，经风淋雨那是生活的必修课，而整个过程最残酷的现实就是在痛苦中抹杀明天的希望，唯有那些坚强的人才能从残酷的隙缝中把希望变成现实。所以，无论现实如何严峻，只要心还在、希望还在，我们就要表现出足够的坚强，只有这样，我们的生活才会多姿多彩，我们才能静享生活、放飞幸福。

20、心情不是人生的全部，却能左右人生的全部。你改变不了一座山的轮廓，改变不了一只鸟的飞翔轨迹，改变不了河水流淌的速度，所以只是观察它，发现它的美就够了。把自己以外的世界当作一面镜子，从而照见自己。关键是，要努力把自己变成一个容器。

21、人生，承受压力和责任不奇怪。阳光下的青松好愉快，枝叶在微风中轻轻摇摆，当隆冬厚雪压来，部分枝条的弯曲或躲开，不致整体被压坏。人们在生活中弄懂该和不该，忍让及弯曲不是立场的更改，也不是随波逐流的跟潮派。必要的退让，海阔天空雾散云开，充分准备，迎接新的精彩！

22、时光安然而执著，脚步踏实而轻松，相携岁月而过，而相伴风雨而行。向着心灵的方向，朝着心灵的向往，无论凄风苦雨，无论沉浮得失。心若定，何须追逐；心若安，何须浮躁；心若净，何须飘摇。等在时光的渡口，乘着岁月的轻舟，在顺境中盈盈而驶，静享人生美好，在顺境中浪遏飞舟，收获别样风景。

23、人生没有回头路，只有大路小路，直路弯路，山路水路，上坡路下坡路，每一条路都不规则，不管你选择哪一条，都是一条不归路。人生的路走一步少一步，所以要走好每一步，一步走对满盘赢，一步走错全盘输，走对了顺风顺水，走错了磕磕碰碰，错过的风景不会再有，错过的缘分不会重来，所以，你要一路走好！

24、人生的苦与乐如同一个硬币的两面，一面是苦，一面是乐。失落时是苦，希望时是乐；经历时是苦，回味时是乐；今日以为苦之事，却为明天回味之乐！人生没有永恒的苦与乐，苦与乐常常只在人心的一瞬之间！所以，我们不要因为得到而欣喜若狂，也不要因为失去而痛苦不堪。

25、人生途中，别太奢求当下的状况，别太羡慕他人的优越，正视你现在的一切。要沉得住气，不旁顾，不自怜，不放弃，你总会比许多人要好些；要弯得下腰，去捡拾那些别人不屑的麦穗，不盲目攀高，不一味求大，在小的缝隙里寻觅机遇；更要抬得起头，看清奔跑的方向，找准超越的捷径，让自己疾行在正确的路上。